โรคหวัด และ อาการแพ้ท้อง morning sickness and Cold during early-pregnancy

หลังจากป่วยเป็นไข้หวัด คออักเสบ  มา 1 สัปดาห์ ยาใกล้หมดแล้ว แต่ยังไม่หายซะทีเดียว
ถูกหมอดุด้วยว่าให้ระวังตัวมากกว่านี้อย่าคลุกคลีกับ คนเป็นหวัด เพราะคนตั้งครรภ์จะมีภูมิคุ้มกันลดลง
เวลาป่วยจะเป็นหนักและรักษานานกว่าปรกติ

ยาที่ให้ทานได้แค่กลุ่มนี้กลุ่มเดียว เป็นยาฤิทธิอ่อน
ถ้าเป็นบ่อยทานบ่อยแล้วดื้อยาขึ้นมา ก็จะทานตัวอื่นไม่ได้เพราะมีผลกระทบต่อเด็ก -*-

และอาการแพ้ท้องเหมือนจะเพิ่งเริ่มมาแทนไข้หวัด คุยกับเพื่อนๆที่ตั้งท้องด้วยกัน
เค๊าบอกมาว่า อาการแพ้ท้องจะเริ่มตอนใกล้ๆ 2 เดือน -0-

ถ้านับตามปฏิทินตั้งครรภ์ (นับตั้งแต่วันแรก ของการมี ปจด. เดือนสุดท้าย)
สัปดาห์นี้ของเราก็จะเข้า สัปดาห์ที่ 7 แล้ว

สัปดาห์ก่อน คลื่นไส้อาเจียน แต่ทานข้าวอิ่มก็หาย เลยคิดว่าจะเป็นเพราะหิว

แต่วันนี้ไม่ใช่  คลื่นไส้อาเจียน ช่วงเช้า ถึงจะทานข้าวเช้าอิ่มแล้ว ก็ยังเป็น... T T


ไปเสริทหาข้อมูลในเน็ท เกี่ยวกับอาการแพ้ท้อง

อาการแพ้ท้องจะคงอยู่เป็นระยะเวลานานเท่าใด
อาการแพ้ท้อง มักแตกต่างกันไปในแต่ละคน คุณแม่บางท่าน อาจมีอาการคลื่นไส้หรือรู้สึกไม่สบาย โดยมักจะเกิดขึ้นหลังจากตั้งครรภ์ได้สัก 2-3 สัปดาห์ แต่บางท่านก็มีอาการเพียงแค่ไม่กี่วันหลังตั้งครรภ์ ถ้าโชคดี คุณอาจไม่มีอาการแพ้ท้องเลยก็ได้ และการแพ้ท้องอาจเกิดขึ้นเวลาใดก็ได้ ไม่จำเป็นต้องเป็นช่วงเช้าเสมอไป

โดยส่วนใหญ่แล้ว อาการแพ้ท้อง จะ หมดไปในช่วงเดือนที่ 3 ของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม อาการคลื่นไส้อาเจียนอาจเกิดขึ้นได้อีกตลอดช่วงตั้งครรภ์ เพียงแค่ได้กลิ่นบางอย่างที่ชวนให้คลื่นเหียนอาเจียน และแน่นอนว่ากลิ่นที่ชวนให้รู้สึกคลื่นเหียนอาเจียนก็แตกต่างกันไปในแต่ละคน


วิธีการรักษาอาการแพ้ท้องที่ใช้ได้ผลมี ดังนี้

• รับ ประทานของขบเคี้ยวง่ายๆ และไม่หวานมากทันทีที่คุณตื่นนอน เช่น บิสกิตหรือขนมปังกรอบจะช่วยได้อย่างมาก จากนั้น ให้นอนพักอีก 20-30 นาที ก่อนลุกออกจากเตียง
• ในช่วงที่เหลือระหว่างวัน พยายามรับประทานครั้งละน้อยๆ แต่รับประทานบ่อยๆ ทานอะไรสักหน่อย ดีกว่าไม่ได้ทานอะไรเลยหรือซื้อของขบเคี้ยวมาเก็บไว้ เช่น ขนมปังกรอบหรือโยเกิร์ตไว้รับประทานเวลาหิว
• อาหารที่มีโปรตีนหรือ คาร์โบไฮเดรตสูงสามารถช่วยป้องกันอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ เพราะฉะนั้น พยายามรับประทานอาหารทั้งสองชนิดนี้ร่วมกัน เช่น รับประทานไข่สุกกับขนมปังปิ้ง
• ดื่มน้ำมากๆ ไม่ว่าจะเป็นเปล่า น้ำผลไม้ นม ชาผลไม้ น้ำอะไรก็ตามที่คุณสามารถดื่มได้ น้ำขิงหรือชาขิงจะช่วยให้อาการคลื่นไส้อาเจียนลดลงและทำให้หายจากอาการแพ้ ท้องได้ ที่สำคัญ อย่าลืมหาเวลาผ่อนคลายเพื่อกำจัดความเครียดที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน การพูดคุยกับว่าที่คุณแม่คนอื่นๆ ที่มีอาการแพ้ท้องเช่นเดียวกันก็สามารถช่วยผ่อนคลายได้